如何正确的认识保健品

最近网络上一篇《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》的热文将保健品又一次推到了话题热点。随着国民生活水平的提高，健康意识的增强，人们对保健品的接受度越来越高。那么到底应该如何正确看待保健品？

一、保健品不是药品，不能治病

保健品属于食品系列，主要用于膳食补充，不能将其看作药品。2018年12月20日，国家市场监管总局关于进一步加强保健食品生产经营企业电话营销行为管理的公告发布，明确规定，保健食品企业不得宣传保健食品具有疾病预防或治疗功能。

二、保健品只适合于特定人群

保健食品含一定量功效成分，调节人体某项机能，具有特定功能。如钙补充剂适合于钙缺乏或者钙高需人群，对于一般人群则无明显保健作用。

三、辨别保健品真伪可网上查询

凡是药品、保健品都必须经过国家食品药品监督管理局注册，并发给药品、保健品的批准文号才可以生产或上市销售，凡是经过国家食品药品监督管理局注册，并发给批准文号的药品、保健品在国家药监局数据库都有备案，都可以查的到。

有保健需要的人如何正确选择保健品

1、看标志：保健食品包装上有代表保健品的蓝帽子，如下图。

2、看包装标识：并非任何保健品都可以随意食用，我们在选择保健品时需要根据保健品的包装标识，根据它的保健声称与自己的保健需求相结合进行选择。

3、看宜忌人群：有些保健成分对身体健康有特定要求，如肝肾功能。购买保健品除了看适宜人群外，禁忌人群也不容忽视。

勿信虚假广告，正规渠道购买：不要随意听信个人或者小店面对某种保健品的夸张宣传，需在医生或营养师的指导下，在正规药店或专卖店购买。